个人成长

掌控你的天赋和才华。释放你的潜能,消除障碍,发现你的能力超乎你的想象!

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正念内在探索课程
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正念内在探索

正念是通往我们心灵的大门,它能找到使我们成为我们自己的道路,找到激发我们情绪,需要,从而“自动反应”的线路。正念使我们能够优雅地面对压力,接受挑战,看到机会,保持内心平和地生活在一个不断变化的环境中,并激励他人也有同样的感受。

 

上海 英语, 中文 2天
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正念合一课程
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正念合一

该课程可以为企业家们,或是根据组织中管理者的不同级别进行定制,特别是那些要管理团队,或与他人互动,要产出结果的经理们

 
上海 英语, 中文 1天
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正念教学(针对教师)课程
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正念教学(针对教师)

教师是要求最高也是收获最大的职业之一。正念教学有助于提升觉悟,让教师更好地在课堂上调整自己的情感和反应。

 

上海 英语, 中文 3小时
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正念职业经理人课程
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正念职业经理人

充满正念的职业经理人懂得如何构建,激励和凝聚一个团队,让他们,包括个人,团队或组织的表现超越突破其自我限制。

上海 英语, 中文 6 x 2小时
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正念父母养育课程—父母心态转变工作坊课程
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正念父母养育课程—父母心态转变工作坊

正念养育是一个心态转变的过程,在这个过程中透过刻意的自我觉察,并且不予评判地让自己活在当下,将这种觉察的能力尽可能的运用在养育儿女上。

上海 中文 这一套课程共14个小时,包含7个单元,每个单元两个小时
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靠近我 靠近你系列课课程
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靠近我 靠近你系列课

这一“亲密关系”的课程让夫妻双方对原生家庭进行觉察,了解双方的性格、喜好、触点、恐惧等,是如何影响双方相爱的能力。 

上海 中文 这一课程为2天共14小时
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