靠近我 靠近你系列课

这一“亲密关系”的课程让夫妻双方对原生家庭进行觉察,了解双方的性格、喜好、触点、恐惧等,是如何影响双方相爱的能力。

上海
中文
这一课程为2天共14小时
3800元/单人价, 6000元/双人价

学习需求

离婚率和对冲突管理的需要提高都显明,当今的人际关系正在被严重破坏。许多夫妻共享一个屋檐而不是一个生活,他们像陌生人一样生活在一起,无论心灵和精神都是空虚的。怎样才能在一段关系中重燃爱情和浪漫呢?不断变化的经济和全球环境增加了人们对于“满足的情感、真正的快乐和自由的爱”的需要和呼求。

课程简介

本课程帮助您更深地了解自己、探索内在深层的需要、认识原生家庭对您一生幸福的长远影响、培养情感智慧、理解冲突的成因、学习处理冲突和修复关系的方法。这是一个自我成长与关系疗愈的课程,这套课程融合了大量临床实证研究的结果,加上正念觉知技术的学习与应用,提升自我觉察力与情绪调节能力,帮助您健康地面对人际冲突,使您化敌为友;建立幸福的亲密关系,使您重燃爱火。

教学方式

这一课程为2天一共14个小时,透过演讲、视频辅助、心理剧、自我分析、小组讨论、互动练习和评估,现场操练许多问题解决的实用技术,以化解亲密关系中的冲突,培训后将会有一个持续成长的学习小组。

课程细节

学习目标:

1. 课程专注的是“自我探索与成长”,以健康、正向、积极的改变, 带来关系的良性发展。

2. 本课程运用正念技术的练习,帮助学员更有效地提升自我觉察,体会锻炼正念觉知对建立亲密关系的影响

3. 本课程包含许多解决问题的实用技巧,用以化解亲密关系中的冲突

 

课程模块:

这个课程包含六个单元:

1. 让我们爱得更自由

2. 探讨人际冲突的真相

3. 原生家庭与依恋关系

4. 提高情商经营长期幸福的婚姻

5. 修复冲突后的关系-化敌为友

6. 清除关系障碍-重燃爱火

王淑英博士

意澄家庭成长中心总监

王淑英博士(Carol Wang)是台湾人,她是华东师范大学临床心理学博士,在2007年取得中国国家二级心理咨询师执照,并获得美国Focus on Family 与中国社会工作协会联合认证的亲密关系培训师资格逾十年,曾应邀到许多国、民营企业作培训,如宝钢集团、施耐德电气、伊士曼化工、台积电、中国东方航空、东方证券等。

王博士目前任职于意澄家庭学习中心总监,她是亲子教育方面的资深心理咨询师,擅长透过亲子教育问题改变家庭关系、帮助父母提高自我觉察力、尤以提升母亲自我成长为主要途径。运用(EFT)情绪聚焦疗法协助个案处理创伤事件、运用(SFT)焦点解决疗法协助青少年克服行为问题、运用正念技术开展正念养育父母学习课堂。她是上海国际精神卫生组织注册临床专家级的心理咨询师和秘书长,并自2015年起成为Workplace Options国际EAP讲员、咨询师。她应CEO Global 邀请成为上海交大、复旦、同济、华东师范及上海外国语等大学担任客座讲师,并受聘担任长宁区教研院的心理咨询总督导。王博士对巩固婚姻家庭、创造和谐社会有极大的热忱和使命感。

靠近我 靠近你 系列课课程导师: Dr Carol WANG, PhD