拜伦·凯蒂 “功课”

我们信以为真的想法往往扭曲了事情的真相,当我们宁可相信自己的想法,而不愿去看真相时,我们就承受各种情绪的压力,也就是我们统称的“痛苦”。

线上
英语, 中文
5周 x 1.45小时/周
1400元/单人价, 2500元/双人价

学习需求

你是否倍感压力? 你是否在忍受煎熬?“功课”适合人群包括那些正在寻求工作和生活突破的、有意于自我发现和发展的、彻底改变自己思维和感知的方式的,以及当前正在经历巨大煎熬的人士。

课程简介

“功课”被誉为最简单有效破除困惑的方法,它教你找出和质疑造成你烦恼痛苦的念头,每个人都可以学会发现自己痛苦的根源,并从根源上化解问题。“功课”是一种开放思想和真正自我解脱的工具,经过信念质疑检验后,生命当下变得轻松有活力。“功课”这套方法可被运用到个人成长、婚恋情绪、人际关系、商务职场、工作金钱、身体等等各各层面,也是专业心理咨询师的最佳助人工具。据长期实践“功课”的人说,四句话改变了他们的一生。

教学方式

这一课程包括简短演讲、现场演示、技能体验实践和导师辅导练习。通过导师的及时反馈和指导,学员得以实践解决你的生活压力的四个简单的问题。

课程细节

主题:

a. 情绪的智慧

b. 亲密关系课程

c. 亲子关系课程

d. 学做“功课“· 轻松减压

 

“功课”可以运用在我们生活的各个方面,特别是亲密关系。

一段美好的亲密关系能滋养我们的生命,激发出你的创造力、给予世界爱的能力、促就自信心;美好的亲密关系也是生活的润滑剂,为生活注满了希望,并在让你的工作更有动力。那位TA总是在那儿,当你遇到困难或者瓶颈,支持你鼓励你;你们之间能顺畅地沟通,表达爱意或通过表达不满的情绪升华爱情。

但为什么那个TA没有出现?!是TA/身边的人不够理想吗?为什么我在关系中问题层出不穷?

因为亲密关系会勾起你最深的需求、渴望、恐惧、不安全感…… 你理所当然地认为最亲近的那个TA应该怎么样、应该如何爱你。当TA没有满足你的期望和需求时,并引发了一系列的问题。

我们把自己的想法投射到对方身上,懊恼的是,对方作为独立的个体却拥有完全不同的想法,不能按照我们的意志行事。同时,令人无法控制地,每时每刻我们会产生各种各样的念头——最亲密的关系其实是我们和念头的关系。念头不但决定我们生活中的一切,特别是与他人、与另一半之间的关系。因为念头影响我们的状态、产生行为,进而影响亲密关系。

世界著名灵性导师 拜伦·凯蒂通过自身的经历发现我们遭受很多痛苦是因为执着于自己的念头。同时,拜伦·凯蒂创立了“功课”——一个极高效而简单的方法来审视那些造成你痛苦的念头,进而转化改变念头。当你成功地转化自己的念头时,那个理想的TA会慢慢向你靠近,或者会发现身边的TA原来就是理想的TA!

受到这位灵性导师的触动和启发,意澄学院决定引进拜伦·凯蒂 的 “功课”课程——被称为亲密关系的“无价之宝”,帮助你从根源上解决亲密关系中的问题,彻底转变你与自己、伴侣甚至你生命中其它重要成员的关系,获得多份满足的爱并保持幸福。

“功课”将由鲁秀导师亲自授课,传授如何把凯蒂的 “功课” 运用亲密关系中。鲁秀:“功课”创始人、国际著名灵性导师拜伦·凯蒂认证的唯一来自中国大陆的国际协导师!保证你受到最纯正最源头的指导!

 

 

鲁秀女士

鲁秀(美)在内在平安之旅上探索了多年。她在美国跟随“功课(The Work)”创始人、国际著名心灵导师拜伦·凯蒂(Byron Katie, thework.com)深修"功课 (一念之转)" 已多年、是由凯蒂认证的唯一来自于中国的国际协导师, 鲁秀在凯蒂官方"功课热线"上做协导师来帮助世界各国的朋友解决他们的痛苦和问题。鲁秀同时又是由“当下探究(The Living Inquiries)”创始人,美国著名心灵导师史考特·凱罗毕 (Scott Kiloby, kiloby.com) 认证的全球唯一的“当下探究"和“深度自然歇息”的华人国际协导师。

鲁秀多年来,除了把内在的探究应用实践于自己给她带来了时常的心灵上的平安与喜悦以外,她最大快乐是用自己亲身的体验实践和丰富的协导师经历,来帮助更多的人尤其是跟中国朋友学习和掌握如何探究自己的痛苦信念和情绪的方法,由而体验到平和自由与喜悦的人生。

独特的东西方文化哲学相结合的背景丰富了鲁秀做国际认证协导师的经历。鲁秀在中美两地举办课程,提供一对一咨询和公益讲座。鲁秀诚挚地邀请你一起探究你的焦虑、恐惧、愤怒、烦躁、停滞、要掌控、抗拒和无助无望等任何情况下的念头和情绪,找到到你内心深处早已存在的那份快乐和平安。

拜伦·凯蒂 “功课”课程导师: Christine